إحاطة توجيهية في نيبال

خلال أواخر القرن الثامن عشر وأوائل القرن التاسع عشر، وحّدت إمارة غوركا العديد من الإمارات والدول الأخرى في منطقة جبال الهيمالايا الدنيا لتشكّل مملكة نيبالية. حافظت نيبال على استقلالها بعد الحرب الأنغلو-نيبالية للفترة 1814-1816، وأرست معاهدة السلام اللاحقة الأسس لعلاقات ودية دامت قرنين من الزمن بين بريطانيا ونيبال. وفي عام 1951، أنهى العاهل النيبالي نظام الحكم الوراثي الذي دام قرنًا من الزمن، وأنشأ نظام مجلس وزراء أدخل الأحزاب السياسية إلى الحكومة. واستمر هذا الترتيب حتى عام 1960، حين حُظرت الأحزاب السياسية من جديد، غير أنه أُعيد العمل به عام 1990 مع قيام ديمقراطية تعددية في إطار ملكية دستورية.

اندلع تمرد بقيادة الماويين عام 1996. وخلال الحرب الأهلية التي استمرت عشر سنوات بين القوات الماوية وقوات الحكومة، حلّ النظام الملكي مجلس الوزراء والبرلمان. وفي عام 2001، قتل وليّ العهد ديبيندرا أفراد الأسرة المالكة، ثم أطلق النار على نفسه. وخلفه عمّه غيانيندرا على العرش، وأعاد النظام الملكي السلطة المطلقة في العام التالي. وأفضى اتفاق السلام عام 2006 إلى إصدار دستور مؤقت عام 2007. وبعد انتخابات الجمعية التأسيسية على المستوى الوطني عام 2008، أعلنت الجمعية التأسيسية المشكّلة حديثًا نيبال جمهورية ديمقراطية اتحادية، وألغت النظام الملكي، وانتخبت أول رئيس للبلاد.

وحين أخفقت الجمعية التأسيسية في صياغة دستور تفرضه المحكمة العليا، حلّ رئيس الوزراء آنذاك بابورام بهاتاراي الجمعية التأسيسية. وأجرت حكومة مؤقتة انتخابات عام 2013، فحاز فيها المؤتمر النيبالي (NC) أكبر حصة من المقاعد. وفي عام 2014، شكّل المؤتمر النيبالي حكومة ائتلافية مع الحزب الشيوعي النيبالي - الماركسي اللينيني الموحد (UML)، الذي احتل المرتبة الثانية. ودخل الدستور الجديد لنيبال حيز التنفيذ عام 2015، وتحولت عندها الجمعية التأسيسية إلى البرلمان، وأصبح خاغدا براساد شارما أولي أول رئيس وزراء بعد الدستور (2015-2016). واستقال قبل طرح اقتراح بحجب الثقة، وانتخب البرلمان زعيم الحزب الشيوعي النيبالي - الماوي (CPN-M) بوشبا كمال داهال رئيسًا للوزراء.

وخاضت الأحزاب التي يقودها أولي وداهال الانتخابات البرلمانية في عام 2017 بصفتها ائتلافًا، فاكتسحتها، وأدّى أولي اليمين رئيسًا للوزراء عام 2018. وأُعلن عام 2021 عدم دستورية مساعي أولي لحلّ البرلمان والدعوة إلى انتخابات، وعُيّن زعيم المؤتمر النيبالي شير بهادور ديوبا، المدعوم من المعارضة، رئيسًا للوزراء. وفاز المؤتمر النيبالي بأغلبية المقاعد في الانتخابات البرلمانية عام 2022، غير أن داهال انفصل بعدها عن الائتلاف الحاكم، وتحالف مع أولي والحزب الشيوعي النيبالي - الماركسي اللينيني الموحد ليصبح رئيسًا للوزراء. واستمرت حكومة داهال الأولى نحو شهرين، حتى سحب أولي دعمه لها بسبب خلافات حول توزيع الحقائب الوزارية. وفي أوائل عام 2023، نجا داهال من تصويت بالثقة، وشكّل ائتلافًا مع المؤتمر النيبالي ليبقى رئيسًا للوزراء.

فيضانات مفاجئة في مقاطعة راسوا ومنطقة الحدود النيبالية الصينية

في 26 أغسطس 2026، تسببت فيضانات واسعة النطاق في مقاطعة راسوا ومنطقة الحدود النيبالية الصينية في أضرار كبيرة. وقد لحقت أضرار بالغة بالمباني والطرق وغيرها من البنى التحتية للنقل والاتصالات. كما تأثرت مناطق أخرى في نيبال، بما في ذلك غوركا ونوواكوت ودهادينغ.

تتولى السلطات النيبالية وخدمات الطوارئ الاستجابة للوضع. وقد حذرت السلطات من خطر حدوث فيضانات إضافية. قد تظل المناطق المتضررة من الفيضانات والانهيارات الأرضية غير مستقرة. وقد تؤدي أمطار غزيرة أخرى أو زلزال إلى انهيارات أرضية وتساقط صخور ومخاطر أخرى، لا سيما في المناطق الجبلية. وقد يتغير الوضع بسرعة.

إذا كنتم تسافرون في المنطقة، يُرجى اتباع إرشادات الحكومة النيبالية والسلطات المحلية، والانتباه إلى تطورات الوضع المتغيرة، ومتابعة وسائل الإعلام المحلية للاطلاع على المستجدات. وقد أنشأت الحكومة النيبالية رقم طوارئ مجانيًا باللغة النيبالية هو 1234، وخطًا ساخنًا مخصصًا هو 1144، يمكن الوصول إليهما من داخل نيبال.

تظل المساعدة القنصلية متاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لأي شخص متضرر يحتاج إلى دعم من حكومة المملكة المتحدة.

إذا كنتم متضررين وتحتاجون إلى مساعدة من حكومة المملكة المتحدة، يُرجى الاتصال على:

• من نيبال: +977 (0)14237100
• من الهند: +91 11 2419 2100
• من المملكة المتحدة: +44 (0) 207 008 5000

يُرجى التسجيل للحصول على إشعارات بريد إلكتروني عند تحديث إرشادات السفر هذه. انظروا صفحة ‘الحصول على المساعدة’ للمزيد من المعلومات.

التأثيرات العالمية للسفر الناجمة عن تصعيد الأوضاع في الشرق الأوسط

تسبب تصعيد الأوضاع في الشرق الأوسط في اضطرابات واسعة النطاق في السفر، شملت إغلاق المجال الجوي، وتأخير الرحلات الجوية وإلغاءها.

قد تتأثر خطط سفركم حتى إذا لم تكن وجهتكم في الشرق الأوسط. قبل السفر، يُرجى:

• الاطلاع على إرشادات السفر لأي دول أو أقاليم ستعبرونها
• التحقق من آخر المستجدات لدى شركة الطيران أو منظم الرحلات السياحية
• مراجعة وثيقة التأمين على السفر للتحقق من التغطية
• متابعة وسائل الإعلام المحلية والدولية للاطلاع على آخر المعلومات، والاشتراك في خدمة تنبيهات إرشادات السفر عبر البريد الإلكتروني

قبل السفر

لا يمكن ضمان سلامة أي سفر. يُرجى قراءة جميع الإرشادات في هذا الدليل. وقد تجدون أيضًا أنه من المفيد:

• الاطلاع على الإرشادات العامة للمسافرات
• قراءة دليلنا بشأن الإعاقة والسفر إلى الخارج
• الاطلاع على الإرشادات العامة للمسافرين من مجتمع الميم+
• قراءة معلومات عن السلامة في السفر الفردي والمستقل
• الاطلاع على الإرشادات المتعلقة بالتطوع والسفر للمغامرات إلى الخارج

التأمين على السفر

إذا قررتم السفر، فيُرجى البحث عن وجهاتكم والحصول على تأمين سفر مناسب. ينبغي أن يغطي التأمين خط سيركم وأنشطتكم المخطط لها والنفقات في حالات الطوارئ.

حول إرشادات السفر الصادرة عن FCDO

تقدم وزارة الخارجية والكومنولث والتنمية (FCDO) إرشادات حول مخاطر السفر لمساعدتكم على اتخاذ قرارات مستنيرة. يمكنكم الاطلاع على المزيد عن إرشادات السفر الصادرة عن FCDO.

الحصول على تحديثات إرشادات السفر

يُرجى التسجيل للحصول على إشعارات بريد إلكتروني عند تحديث إرشادات السفر هذه.

تابعوا FCDO:

• إرشادات السفر على منصة X

• إرشادات السفر على فيسبوك

• Travel Aware على إنستغرام

الإرهاب

هناك خطر كبير لوقوع هجمات إرهابية في جميع أنحاء العالم تستهدف مصالح المملكة المتحدة والمواطنين البريطانيين، ويشمل ذلك جماعات وأفراداً يعدّون المملكة المتحدة والمواطنين البريطانيين أهدافاً لهم. ترقّبوا محيطكم في جميع الأوقات.

تقدّم شرطة مكافحة الإرهاب في المملكة المتحدة معلومات ونصائح حول البقاء في أمان وما ينبغي فعله في حال وقوع هجوم إرهابي. تعرّفوا على كيفية تقليل مخاطر الإرهاب أثناء السفر إلى الخارج.

الإرهاب في نيبال

رغم عدم وجود تاريخ حديث للإرهاب في نيبال، فلا يمكن استبعاد وقوع هجمات.

قد تكون الهجمات عشوائية، بما في ذلك في الأماكن التي يرتادها الأجانب. كونوا يقظين في الأماكن العامة، واتبعوا النصائح المحلية.

الاضطرابات المدنية

تُعدّ المظاهرات السياسية والاحتجاجات والإضرابات شائعة إلى حد ما في نيبال.

قد تبدأ هذه الفعاليات دون إنذار مسبق، وقد تؤدي إلى اشتباكات عنيفة بين المحتجين وقوات إنفاذ القانون. وتتسبب الاحتجاجات في تعطيل وسائل النقل، وقد ترفع السلطات من عدد أفراد الشرطة أو تفرض حظر تجوال.

يجب عليكم:

• تجنّب أي تجمعات أو مظاهرات
• متابعة وسائل الإعلام المحلية للاطلاع على المستجدات
• اتباع توجيهات السلطات المحلية

الجريمة

معدل الجرائم الخطيرة في نيبال منخفض، ولكن يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة.

حماية أنفسكم وممتلكاتكم

احذروا النشّالين ومنتزعي الحقائب، لا سيما في المطارات وفي الحافلات وفي المناطق التي يرتادها الأجانب كثيراً، مثل ثاميل وسانيبا وكوبوندول في كاتماندو.

توخّوا الحذر عند السير ليلاً. فالاعتداءات والسرقات أكثر احتمالاً في المساء في المناطق ضعيفة الإضاءة. تجنّبوا السير بمفردكم، ولا تحملوا مبالغ نقدية كبيرة. واحتفظوا بمقتنياتكم الثمينة في خزنة الفندق إن أمكن ذلك.

الاعتداء الجنسي

تعرّضت نساء للاعتداء الجنسي في المناطق السياحية مثل ثاميل وسانيبا في كاتماندو. كنّ حذرات، لا سيما عند الوجود بمفردكنّ بعد حلول الظلام. اطّلعن على نصائح للنساء المسافرات إلى الخارج.

تسميم المشروبات بالمخدرات

توخّوا الحذر عند قبول المشروبات من أشخاص غرباء، ولا تتركوا مشروباتكم دون مراقبة.

التسمم بالميثانول

شهدت الوجهات السياحية الشهيرة حول العالم زيادة في حالات المرض الخطير الناجم عن المشروبات الكحولية التي تحتوي على الميثانول.

يمكن أن تؤدي كميات صغيرة من الميثانول إلى الوفاة. ولا يمكن التعرف على الميثانول في المشروبات الكحولية بالطعم أو الرائحة. اطّلعوا على حملة «Travel Aware» بشأن تسميم المشروبات وتسمم الميثانول للحصول على معلومات حول كيفية تقليل المخاطر.

اطلبوا العناية الطبية العاجلة إذا ظهرت عليكم أو على أحد رفاق سفركم علامات التسمم بالميثانول بعد تناول المشروبات.

عمليات الاحتيال

وردت تقارير متفرقة عن بعض مرشدي رحلات المشي لمسافات طويلة الذين يأخذون المتدرّبين غير ذوي الخبرة إلى ارتفاعات عالية بسرعة كبيرة، ثم يستدعون طائرات هليكوبتر إسعاف جوي باهظة الثمن يتقاضون منها عمولة. توخّوا الحذر من عروض رحلات المشي لمسافات طويلة التي تبدو رخيصة جداً، فقد تكون عمليات احتيال.

القوانين والاختلافات الثقافية

الهوية الشخصية

يجب أن تحملوا جوازات سفركم معكم. واحتفظوا بنسخة منها في مكان آمن، أو لدى الأصدقاء والأقارب في المملكة المتحدة.

زيارة الأماكن المقدسة

تجنّبوا ارتداء السراويل القصيرة والملابس التي لا أكمام لها في المعابد وغيرها من الأماكن المقدسة. اخلعوا أحذيتكم قبل دخول بعض الأماكن المقدسة. ولا يُسمح لغير الهندوس بدخول أجزاء معينة من المعابد الهندوسية.

المخدرات غير المشروعة وعقوبات السجن

العقوبات المتعلقة بجرائم المخدرات شديدة. فإذا ضُبطتم بكميات صغيرة حتى من الماريجوانا، فقد تُسجنون لأكثر من 5 سنوات، وعادةً بعد إجراءات قانونية طويلة ومكلفة.

قد تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة وعبوات السجائر الإلكترونية على مكونات غير قانونية في نيبال، مثل الكانابيديول (CBD). وإذا عثرت الشرطة على منتجات تحتوي على CBD بحوزتكم، فقد تصادرها وتوجّه إليكم تهمة حيازة مخدرات.

المسافرون من مجتمع الميم

تتسم نيبال عموماً بالانفتاح والتسامح تجاه قضايا مجتمع الميم، ولا تُعدّ العلاقات الجنسية بين أفراد الجنس الواحد غير قانونية. ومع ذلك، ينظر النيباليون إلى إظهار المودة في الأماكن العامة، بصرف النظر عن الميول الجنسية أو الهوية الجندرية، على أنه أمر غير لائق.

لمزيد من المعلومات، اطّلعوا على نصائح للمسافرين من مجتمع الميم.

الحياة البرية ومنتجات الحيوانات والتذكارات

من غير القانوني شراء أي حيوان بري أو بيعه أو قتله أو اصطياده أو الاتجار بأي من أجزائه دون ترخيص. نيبال طرف في اتفاقية الاتجار الدولي بأنواع الحيوانات والنباتات البرية المهددة بالانقراض (CITES)، التي تحظر الاتجار بمنتجات الحياة البرية دون تصريح. وإذا ضُبطت وأنت تشتري مثل هذه السلع أو تتاجر بها، أو ساعدت أي شخص عن علم على القيام بذلك، فستتعرض لغرامة أو لعقوبة بالسجن.

الأنشطة الخارجية والسياحة المغامرة

رحلات المشي الجبلي في نيبال

تحتاج إلى تصريح ساري المفعول وبطاقة نظام إدارة معلومات المشي الجبلي (TIMS) لدخول مناطق المشي الجبلي الرئيسية في نيبال. يُرجى الاطلاع على متطلبات بطاقة TIMS الصادرة عن مجلس السياحة النيبالي للحصول على مزيد من المعلومات.

لا تقم بالمشي الجبلي وحدك. يجب على جميع المتجولين الأجانب المستقلين (FITs) الاستعانة بمرشد محلي أو حمّال أثناء المشي الجبلي في الحدائق الوطنية والمناطق المحمية في نيبال. والتزم دائمًا بأنظمة الحدائق الوطنية، واتبع تعليمات مرشدك.

إذا تجاهلت هذه المتطلبات، فقد تتعرض لغرامة أو لإخراجك من المناطق المحمية. يُرجى الرجوع إلى الموقع الإلكتروني لمجلس السياحة النيبالي للحصول على مزيد من المعلومات أو التحديثات.

كن على علم بالمخاطر على مدار العام، ولا سيما فوق ارتفاع 3000 متر. وقد تشمل هذه المخاطر:

• تغيرات مفاجئة في الطقس وعواصف محتملة
• الانهيارات الثلجية وتراكم الثلوج
• الانهيارات الأرضية وتساقط الصخور والفيضانات
• الشقوق والتجاويف الجليدية
• مرض الارتفاع عن سطح البحر
• التعرض لأشعة الشمس

للحد من هذه المخاطر:

• استعن بوكالة أو مرشد سياحي جبلي موثوق
• تابع توقعات الطقس والأحوال الجوية
• تأكد من لياقتك البدنية ومن أنك لم تبالغ في تقدير قدراتك
• احمل ملابس دافئة ومعدات الحماية من الأمطار
• استخدم واقيًا من الشمس (عامل حماية SPF20 أو أعلى) ونظارات شمسية

تأكد من أن وثيقة التأمين الخاصة بك تشمل تغطية خدمات الإنقاذ الجبلي وتكاليف المروحيات.

يمكنك الاطلاع على التحديثات الفورية لأحوال المشي الجبلي في نيبال. كما يمكنك متابعة التنبؤات الجوية الوطنية.

قد تتأخر الرحلات الداخلية في المناطق الجبلية المرتفعة بسبب سوء الأحوال الجوية، وتكثر حالات الإلغاء. احمل ما يكفي من الأموال تحسبًا للتأخير، ولا سيما في المناطق النائية التي قد لا تتوفر فيها أجهزة الصراف الآلي ولا تُقبل فيها بطاقات الائتمان.

في المناطق النائية، ومنها مقاطع طويلة من مسار دائرة أنابورنا، تكون تغطية الهاتف المحمول محدودة. فكّر في استئجار هاتف فضائي، وتأكد من أن أصدقاءك وعائلتك يعلمون أنك ستكون خارج نطاق الاتصال.

التطوع والسفر للمغامرة

ابحث في أي منظمة أو شركة تنوي التعامل معها قبل الالتزام بها. يُرجى الاطلاع على التطوع والسفر للمغامرة.

يحتفظ مجلس الرعاية الاجتماعية النيبالي بقائمة بمنظمات التطوع المسجلة. يمكنك طلب نسخة منها بإرسال بريد إلكتروني إلى: [email protected].

تلقت السفارة البريطانية تقارير عن فرص تطوع في دور أيتام تعمل بوصفها مؤسسات ربحية لا خيرية. وإذا تطوعت في هذا النوع من المؤسسات، فقد تسهم في استغلال الأطفال. يُرجى الاتصال بمجلس رعاية الطفل المركزي النيبالي على الرقمين +977 1-5010045 و5010046 للتحقق قبل التسجيل للتطوع في أي من هذه المؤسسات.

مخاطر النقل

السفر البري

إذا كنت تنوي القيادة في نيبال، فيُرجى الاطلاع على معلومات القيادة في الخارج، وقراءة دليل القيادة في نيبال الصادر عن رابطة السائقين الدولية.

تحتاج إلى رخصة قيادة دولية وفق اتفاقية عام 1968 (IDP) إلى جانب رخصة القيادة البريطانية الخاصة بك للقيادة في نيبال. ولم تعد رخصة IDP الصادرة وفق اتفاقية عام 1949 مقبولة. ولا يمكنك الحصول على رخصة IDP من خارج المملكة المتحدة، لذا احصل عليها قبل السفر.

احمل رخصة IDP معك دائمًا أثناء القيادة، إلى جانب وثائق تسجيل المركبة.

تُعدّ حوادث الطرق من الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة في نيبال. ومن أسباب هذه الحوادث:

• تحميل المركبات بما يفوق طاقتها
• إهمال السائقين
• الأعطال الميكانيكية
• السرعة الزائدة
• سوء حالة الطرق
• تزايد عدد المركبات الخاصة غير الخاضعة للتنظيم

حالة الطرق سيئة، خاصة خلال موسم الرياح الموسمية أو في المناطق الجبلية.

بموجب القانون، يُلزم السائق وحده بارتداء حزام الأمان، أو خوذة عند قيادة دراجة نارية. ويمكنك مع ذلك استخدام أحزمة الأمان للركاب، وهي مُركّبة في بعض سيارات الأجرة. وتوفر شركات تأجير الدراجات النارية دائمًا خوذات للركاب عند الطلب.

النقل بالحافلات

تقع حوادث الحافلات بشكل متكرر في نيبال، إذ تقع كل عام عدة حوادث تؤدي إلى وفيات. وغالبًا ما تكون الحافلات مكتظة، وتخضع لتنظيم ضعيف، وتُصان بشكل غير كافٍ. وتسهم السرعة الزائدة، وضعف مستوى القيادة، وسوء حالة الطرق في زيادة مخاطر الحوادث. تجنب السفر على حافلات محمّلة بما يفوق طاقتها أو مكتظة، كما تجنب السفر ليلاً. وتوفر حافلات السياح عادةً مستوى أعلى من الراحة والسلامة.

النقل الجوي

قد تكون لحوادث تحطم الطائرات أسباب متعددة، ولا ترتبط بالضرورة بتدني معايير السلامة أو بعدم الامتثال للمعايير الدولية للسلامة. ومع ذلك، شهدت نيبال عددًا من الحوادث المميتة وحوادث تحطم الطائرات في قطاع النقل الجوي التجاري، شملت طائرات ومروحيات. وخلال السنوات الخمس الماضية، شملت هذه الحوادث عددًا من الوقائع المنفصلة وما لا يقل عن 100 حالة وفاة.

تُدرج قائمة السلامة الجوية للمملكة المتحدة (ASL) جميع شركات الطيران المعروفة في نيبال التي لا تستوفي المعايير الدولية للسلامة، ويُحظر عليها تشغيل خدمات النقل الجوي التجاري من المملكة المتحدة أو إليها. تحقّق من قائمة السلامة الجوية للمملكة المتحدة عند التفكير في السفر جواً، وعند اختيار شركات الطيران التي تسافر معها. وتُعدّ القائمة من إعداد وزارة النقل، استنادًا إلى مشورة هيئة الطيران المدني في المملكة المتحدة.

لا توجد حاليًا أي شركة طيران نيبالية تستوفي المعايير الدولية للسلامة، ولذلك فإن جميع هذه الشركات مدرجة في ASL. ويعني ذلك أنه يُحظر عليها جميعًا تشغيل خدمات النقل الجوي التجاري من المملكة المتحدة أو إليها.

الطقس الشديد والكوارث الطبيعية

تعرّف على ما يمكنك فعله للتأهب للطقس الشديد والمخاطر الطبيعية والاستجابة لها.

موسم الرياح الموسمية

قد يكون السفر خلال موسم الرياح الموسمية (عادةً من يونيو إلى أكتوبر) محفوفًا بالمخاطر. فقد تؤدي الفيضانات والانهيارات الأرضية إلى إغلاق الطرق، أو تأخير الرحلات، أو عزل المدن والقرى لعدة أيام متتالية. إذا كنت تسافر براً خلال موسم الرياح الموسمية، فينبغي عليك:

• التحقق من أن الطريق مفتوح
• أن تكون مستعدًا لتغيير خططك أو إلغائها في وقت قصير
• أن تحمل معدات وأدوية ومؤنًا كافية لمواجهة أي طوارئ أو تأخيرات محتملة

يوفر قسم التنبؤ الجوي التابع لحكومة نيبال (Meteorological Forecasting Division) تحديثات عن الطقس (باللغة الإنجليزية) وتوقعات الفيضانات خلال موسم الرياح الموسمية. ويمكنك أيضًا الاطلاع على خدمة رصد الفيضانات التابعة لقسم الهيدرولوجيا والأرصاد الجوية.

الزلازل

تُعد الهزات الأرضية شائعة في جميع أنحاء نيبال. ومن المرجح أن يؤدي نقص معدات الطوارئ وضعف الموارد في المرافق الطبية إلى تفاقم أثر الزلزال. وإذا كنت في منطقة نائية، فقد يتأخر وصول المساعدة من السفارة البريطانية إليك.

تقدم الجمعية الوطنية لتكنولوجيا الزلازل (NSET) نصائح حول ما ينبغي فعله أثناء الزلزال، ومنها «عشر نصائح للسلامة من الزلازل». تحقّق من منظم رحلتك لمعرفة خطط الطوارئ التي يعتمدها لمواجهة الزلازل.

بعد وقوع زلزال كبير، ينبغي أن تتوقع اضطراب النقل والإقامة والخدمات الأساسية في المناطق المتضررة. ومن المرجح أن تكون جهود الإغاثة أولوية لدى السلطات. تحقّق من شركة السفر أو الفندق للحصول على مزيد من المعلومات حول إمكانية السفر إلى منطقة ما أو مناسبته.

سلامة المباني

لا تتطابق معايير الحماية من مخاطر المباني والحرائق والكهرباء في نيبال دائمًا مع نظيراتها في المملكة المتحدة. ينبغي عليك:

• أن تكون على علم بمخاطر الصعق الكهربائي، مثل الأسلاك المكشوفة
• أن تتحقق من إجراءات الوقاية من الحرائق، بما في ذلك إمكانية الوصول إلى مخارج الطوارئ
• أن تتحقق مما إذا كان مكان إقامتك مزودًا بجهاز إنذار حريق يعمل

يُرجى توخّي الحذر من مخاطر التعرض لأول أكسيد الكربون. أول أكسيد الكربون غاز شديد السمية، ومن المستحيل اكتشافه دون جهاز إنذار. يمكن أن ينتج عن الحرائق وأجهزة الشواء التي تعمل بالفحم أو معدات الغاز المُركَّبة بطريقة غير صحيحة، كما أن نقص التهوية المناسبة أمر خطير. لمزيد من المعلومات حول كيفية البقاء في أمان والأعراض التي ينبغي الانتباه إليها.

قبل السفر، تأكّدوا مما يلي:

• أن وجهتكم قادرة على توفير الرعاية الصحية التي قد تحتاجون إليها
• أن لديكم تأمين سفر مناسب يغطي العلاج المحلي أو الإجلاء الطبي غير المتوقع

ويكتسب هذا الأمر أهمية خاصة إذا كان لديكم أي حالة صحية أو كنتم حوامل.

رقم الطوارئ الطبية

لا توجد خدمة إسعاف عامة مركزية. تعمل بعض مقدمي الخدمات الخاصة في المدن الرئيسية. في حالات الطوارئ، اتصلوا بأقرب مستشفى. لدى FCDO قائمة ببعض المستشفيات في كاثماندو وبوخارا.

تواصلوا مع شركة التأمين الخاصة بكم بسرعة إذا أُحلتم إلى منشأة طبية للعلاج.

توصيات التطعيم والمخاطر الصحية

قبل موعد سفركم بثمانية أسابيع على الأقل:

• تحقّقوا من أحدث توصيات التطعيم الخاصة بنيبال
• اطّلعوا على أماكن الحصول على اللقاحات، ومعرفة ما إذا كان يجب عليكم الدفع، في صفحة التطعيمات للمسافرين على موقع NHS

اطّلعوا على المخاطر الصحية التي قد تواجهونها في نيبال، ومنها:

• حمى الضنك
• تلوث الهواء

يُعد داء المرتفعات خطرًا في بعض مناطق نيبال، لا سيما في المناطق السياحية ومسارات المشي لمسافات طويلة. اقرأوا المزيد عن داء المرتفعات على TravelHealthPro.

الأدوية

قد يختلف الوضع القانوني وأنظمة تداول بعض الأدوية الموصوفة أو المشتراة في المملكة المتحدة عن مثيلاتها في دول أخرى.

اطّلعوا على أفضل الممارسات عند السفر مع الأدوية على TravelHealthPro.

الرعاية الصحية في نيبال

يُعد العلاج الطبي مكلفًا في العيادات المخصصة للمسافرين الغربيين في نيبال. وتتسم الرعاية الصحية بالضعف في معظم المناطق خارج وادي كاثماندو وبوخارا. وقد يكون من الصعب الحصول على إجلاء جوي سريع بالطوافة إذا مرضتم أو تعرضتم لحادث خطير في منطقة نائية من البلاد. تأكّدوا من أن لديكم تأمينًا صحيًا مناسبًا للسفر، وأموالًا متاحة تكفي لتغطية تكلفة أي علاج طبي في الخارج، وإعادة النقل، والإجلاء بالطوافة. وتبلغ هذه التكلفة عادةً ما بين 1000 و2000 جنيه إسترليني أو أكثر عن كل ساعة طيران.

لدى FCDO قائمة بمقدمي الخدمات الطبية في كاثماندو وبوخارا، يتحدث بعض العاملين فيها الإنجليزية.

السفر والصحة النفسية

اطّلعوا على FCDO الإرشادات المتعلقة بالسفر والصحة النفسية. كما تتوفر إرشادات الصحة النفسية على TravelHealthPro.