Briefing de orientación en Tayikistán

El pueblo tayiko quedó bajo el dominio imperial ruso en las décadas de 1860 y 1870, pero el control de Rusia sobre Asia Central se debilitó tras la Revolución de 1917. En aquel momento, bandas de guerrilleros autóctonos (conocidos como «basmachi») disputaron con fiereza el control bolchevique de la zona, que no se restableció por completo hasta 1925. Tayikistán se constituyó por primera vez como república socialista soviética autónoma dentro de la República Socialista Soviética de Uzbekistán en 1924, pero en 1929 la Unión Soviética convirtió a Tayikistán en una república separada y le transfirió gran parte de lo que hoy es la provincia de Sughd. Los uzbekos étnicos constituyen una minoría considerable en Tayikistán, y los tayikos étnicos, una minoría aún mayor en Uzbekistán. Tayikistán se independizó en 1991, tras la disolución de la Unión Soviética, y el país sufrió una guerra civil entre facciones políticas, regionales y religiosas entre 1992 y 1997.

Pese a que en Tayikistán se celebran elecciones generales tanto para la presidencia (una vez cada siete años) como para el poder legislativo (una vez cada cinco años), los observadores señalan un sistema electoral plagado de irregularidades y abusos, con resultados que no son ni libres ni justos. El presidente Emomali RAHMON, que llegó al poder en 1992 durante la guerra civil y fue elegido presidente por primera vez en 1994, utilizó en 2015 un atentado planeado por un viceministro de Defensa descontento para prohibir el último gran partido de oposición de Tayikistán. RAHMON reforzó aún más su posición al hacerse declarar «Fundador de la Paz y la Unidad Nacional, Líder de la Nación», con mandatos ilimitados e inmunidad vitalicia mediante enmiendas constitucionales ratificadas en un referéndum. El referéndum también redujo la edad mínima para presentarse a la presidencia de 35 a 30 años, lo que permitió que Rustam EMOMALI, primogénito de RAHMON y alcalde de la capital, Dushanbe, fuera elegible para presentarse a la presidencia en 2020. RAHMON orquestó la designación de EMOMALI en 2020 como presidente del Majlisi Milli (la cámara alta del Parlamento de Tayikistán), posicionando a EMOMALI como próximo en la línea de sucesión a la presidencia. RAHMON optó por presentarse a las elecciones presidenciales de ese mismo año y obtuvo el 91 % de los votos.

El país sigue siendo el más pobre de las antiguas repúblicas soviéticas. Tayikistán se convirtió en miembro de la OMC en 2013, pero su economía sigue enfrentando grandes desafíos, entre ellos la dependencia de las remesas enviadas por trabajadores migrantes tayikos en Rusia y Kazajistán, la corrupción generalizada, el tráfico de opiáceos y la violencia desestabilizadora procedente del vecino Afganistán. Tayikistán ha sufrido varios incidentes de seguridad internos desde 2010, entre ellos enfrentamientos armados entre las fuerzas gubernamentales y caciques locales en el valle de Rasht, y entre las fuerzas gubernamentales y líderes informales en la Provincia Autónoma de Gorno-Badajshán. Tayikistán sufrió en 2018 su primer atentado reivindicado por ISIS, cuando los autores atacaron a un grupo de ciclistas occidentales, matando a cuatro de ellos. Las tensiones entre las fuerzas desplegadas en la frontera entre Tayikistán y la República Kirguisa se intensificaron en 2021, y culminaron en enfrentamientos mortales entre fuerzas fronterizas en 2021 y 2022.

Evite las manifestaciones y las grandes concentraciones de personas, que probablemente atraerán una fuerte presencia de las fuerzas de seguridad. Actúe con precaución y mantenga un alto nivel de conciencia sobre la seguridad, especialmente en lugares públicos. Esté atento a cualquier anuncio de seguridad de las autoridades tayikas.

Impactos globales de los viajes debidos a la escalada en Oriente Medio

La escalada en Oriente Medio ha provocado trastornos generalizados en los viajes, como cierres del espacio aéreo y retrasos y cancelaciones de vuelos.

Sus planes de viaje podrían verse afectados, incluso si su destino no se encuentra en Oriente Medio. Antes de viajar:

• consulte las recomendaciones de viaje de cualquier país o territorio por el que vaya a transitar
• compruebe si hay actualizaciones recientes de su aerolínea o de su operador turístico
• revise la cobertura de su póliza de seguro de viaje
• siga los medios de comunicación locales e internacionales para estar al día de la información más reciente y suscríbase a las alertas de recomendaciones de viaje por correo electrónico.

Si se ha visto afectado por trastornos en sus viajes y necesita revisar su visado tayiko, póngase en contacto con el Ministerio de Asuntos Exteriores de Tayikistán.

Antes de viajar

Ningún viaje puede garantizarse como seguro. Lea todas las recomendaciones de esta guía. También puede resultarle útil:

• consultar las recomendaciones generales para viajeras
• leer nuestra guía sobre discapacidad y viajes al extranjero
• consultar las recomendaciones generales para viajeros LGBT+
• leer sobre la seguridad en los viajes en solitario e independientes
• consultar las recomendaciones sobre voluntariado y viajes de aventura al extranjero

Seguro de viaje

Si decide viajar, investigue sus destinos y contrate un seguro de viaje adecuado. El seguro debe cubrir su itinerario, las actividades previstas y los gastos en caso de emergencia.

Acerca de las recomendaciones de viaje de la FCDO

La Oficina de Asuntos Exteriores, de la Commonwealth y de Desarrollo (FCDO) proporciona información sobre los riesgos de viajar para ayudarle a tomar decisiones informadas. Obtenga más información sobre las recomendaciones de viaje de la FCDO.

Reciba actualizaciones de las recomendaciones de viaje

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Esta guía también incluye recomendaciones de seguridad para las regiones de Tayikistán.

Terrorismo

Existe una alta amenaza de atentados terroristas a nivel mundial que afectan a los intereses del Reino Unido y a los ciudadanos británicos, incluidos los provenientes de grupos e individuos que consideran al Reino Unido y a sus ciudadanos como objetivos. Manténgase alerta a su entorno en todo momento.

La Policía Antiterrorista del Reino Unido (UK Counter Terrorism Policing) ofrece información y consejos sobre cómo mantenerse a salvo y sobre qué hacer en caso de atentado terrorista. Consulte cómo reducir su riesgo de sufrir un atentado terrorista en el extranjero.

Terrorismo en Tayikistán

Es probable que los terroristas intenten llevar a cabo atentados en Tayikistán.

Los atentados terroristas podrían ser indiscriminados, incluso en lugares frecuentados por extranjeros, como:

• centros de transporte
• embajadas
• lugares de culto y sitios religiosos
• eventos deportivos y culturales
• centros comerciales y lugares concurridos

Entre los ejemplos de atentados importantes ocurridos anteriormente se encuentran los siguientes:

• en marzo de 2024, las autoridades tayikas frustraron un plan para atacar las celebraciones del Año Nuevo (Nowruz) en Vahdat mediante el uso de veneno

• en 2023, las fuerzas fronterizas tayikas habrían abatido a tres presuntos terroristas que planeaban un atentado con motivo de las celebraciones del Día Nacional de Tayikistán. Se producen incursiones esporádicas de grupos criminales armados y de grupos terroristas procedentes de Afganistán hacia Tayikistán, principalmente por la noche

Manténgase alerta a su entorno y extreme las precauciones durante los periodos de especial importancia nacional o religiosa y en los días festivos, incluidos Nowruz, el Día de la Independencia y las celebraciones de Año Nuevo. Manténgase informado a través de los medios de comunicación locales y siga las indicaciones de las autoridades locales.

Situación política

Evite las manifestaciones y las grandes concentraciones de personas, que probablemente atraerán una fuerte presencia de las fuerzas de seguridad. Actúe con precaución y mantenga un alto nivel de conciencia sobre la seguridad, especialmente en lugares públicos. Esté atento a cualquier anuncio de seguridad de las autoridades tayikas.

Delincuencia

De forma ocasional se han producido atracos y pequeños delitos contra extranjeros en Dusambé. Los hurtos son habituales en lugares concurridos, como los mercados y el transporte público. Los delincuentes pueden seleccionar como objetivo a los extranjeros por suponer que llevan objetos de valor. Guarde sus objetos de valor en un lugar seguro y fuera de la vista del público.

Actúe con precaución y adopte medidas para reducir su riesgo personal, como las siguientes:

• no pierda de vista sus pertenencias en ningún momento
• tenga cuidado con los ladrones que utilizan técnicas de distracción
• evite llevar todos sus objetos de valor juntos en un mismo lugar, por ejemplo, en el bolso de mano o en los bolsillos
• considere la posibilidad de no caminar solo por la noche
• tome el mismo nivel de precaución que tomaría en el Reino Unido
• no utilice taxis no oficiales ni un taxi que ya esté ocupado por otro pasajero, especialmente por la noche. Considere la posibilidad de utilizar coches privados o taxis reservados con antelación
• no muestre grandes cantidades de dinero y desconfíe de los desconocidos que se ofrezcan a ayudarle o que sean excesivamente amables

Fraude con tarjetas bancarias

Los defraudadores pueden robar los datos de su tarjeta sin que usted se dé cuenta. Utilice los cajeros automáticos situados en el interior de los bancos siempre que sea posible, y compruebe que los cajeros de la calle no presenten signos de manipulación. Mantenga la tarjeta a la vista cuando pague en tiendas y restaurantes. Lea más información sobre cómo evitar el fraude con tarjetas bancarias.

Administración de sustancias en bebidas y agresiones sexuales

La Embajada del Reino Unido ha recibido denuncias de agresiones sexuales, incluidas violaciones. Entre ellas figuran casos sospechosos de uso de drogas de la «violación en una cita» dirigidos contra extranjeros. El consumo de alcohol y drogas puede hacer que esté menos alerta, que tenga menos control sobre sí mismo y que sea menos consciente de su entorno. Le recomendamos que:

• no deje las bebidas desatendidas
• no acepte bebidas de desconocidos
• sea consciente de la cantidad que bebe
• no acepte que desconocidos o conocidos le lleven en su vehículo en ningún momento

No se separe de sus amigos, no deje las bebidas desatendidas y no se vaya con personas que no conozca. Guarde la ubicación de su alojamiento en la aplicación de mapas de su teléfono para poder encontrarlo fácilmente. Consulte TravelAware «Quédate con tus amigos» para obtener consejos y recomendaciones.

Intimidación en el Aeropuerto Internacional de Dusambé

Se han registrado casos de acoso por parte de funcionarios en el Aeropuerto Internacional de Dusambé. Incluyen solicitudes de pago por supuestos defectos en la documentación u otras infracciones. Compruebe con su hotel que su documentación y sus papeles están en regla antes de pasar el control fronterizo del aeropuerto. Si sufre acoso o intimidación, infórmelo a su agente de viajes o a la oficina consular del aeropuerto.

Leyes y diferencias culturales

Tayikistán tiene una constitución laica. La mayoría de los ciudadanos tayikos son musulmanes y pueden ser conservadores, sobre todo en las zonas rurales. Respete en todo momento las tradiciones, costumbres, leyes y religiones locales. Asegúrese de que sus acciones no ofendan a otras culturas ni a creencias religiosas, especialmente durante el mes sagrado del Ramadán o cuando visite lugares religiosos.

Ramadán

El Ramadán es un mes sagrado para los musulmanes. Las fechas varían según el año y el país. Los cafés y restaurantes pueden modificar sus menús y registrar mucha afluencia durante la ruptura del ayuno (‘iftar’). Las zonas alrededor de las mezquitas también suelen estar concurridas a las horas de oración. Tenga especial cuidado con las sensibilidades religiosas en este periodo.

Identificación personal

Debe llevar consigo en todo momento su pasaporte o una copia notarial del mismo. La policía puede detenerle si no lleva documentación de identidad. Puede obtener una copia notarial de su pasaporte en el Reino Unido y traducida al tayiko o al ruso, o utilizar una copia notarizada en Tayikistán.

Leyes sobre el alcohol y prohibiciones

La edad legal para comprar alcohol es de 18 años. Si parece estar ebrio, la policía puede llevarle a una comisaría e imponerle una multa o retenerle en una celda durante la noche.

Prohibición de fumar

Está prohibido fumar en la calle en Tayikistán, y la infracción se castiga con una multa.

Drogas ilegales y penas de prisión

La posesión de drogas es ilegal. Si es condenado, puede enfrentarse a una larga pena de prisión. Las condiciones penitenciarias son básicas.

La policía puede llevar a cabo redadas antidroga en bares y discotecas. Manténgase tranquilo y siga las instrucciones.

Mujeres que viajan solas

Las mujeres que viajan solas en Tayikistán pueden recibir atenciones no deseadas, acoso u otras dificultades. Considere no salir sola por la noche. Consulte el asesoramiento para mujeres que viajan al extranjero.

Uso de cámaras en zonas seguras

Está prohibido fotografiar o utilizar drones cerca de cualquier instalación relacionada con el ejército o la seguridad, incluidos los puestos fronterizos, las instalaciones militares y las comisarías de policía. Compruebe cuidadosamente que no se encuentra cerca de ninguna instalación militar o de seguridad. Las autoridades tayikas pueden pedirle que no fotografíe edificios gubernamentales.

Drones

La posesión o el uso de drones o vehículos aéreos no tripulados (UAV) está prohibido, salvo que cuente con autorización del Comité de Seguridad Nacional de Tayikistán. Si se le sorprende utilizando drones sin autorización, puede ser detenido y su equipo confiscado.

Viajeros LGBT+

Aunque la actividad sexual entre personas del mismo sexo no es ilegal según la legislación tayika, las actitudes locales son generalmente conservadoras, y los niveles de tolerancia y aceptación en la sociedad varían, sobre todo fuera de las principales ciudades. Mostrar afecto en público puede atraer una atención no deseada y negativa.

Lea más asesoramiento para viajeros LGBT+.

Dinero

Tayikistán es principalmente una economía que funciona solo con efectivo. Muy pocos negocios aceptan tarjetas de crédito, y los cheques de viaje no se aceptan. Cada vez hay más cajeros automáticos en Dusambé y en otras localidades grandes, pero no hay ninguno en las zonas rurales. La mayoría de los cajeros automáticos solo aceptan tarjetas Visa.

Lleve suficiente efectivo para toda su estancia o retire dinero de un cajero automático en Dusambé antes de cualquier desplazamiento previsto a otras regiones. Cambie dinero únicamente en casas de cambio oficialmente autorizadas.

El somoni tayiko solo está disponible en Tayikistán. Los dólares estadounidenses son la divisa extranjera más fácil de cambiar y la más aceptada. Los euros o los rublos rusos también son fáciles de cambiar. Puede resultar difícil cambiar otras divisas. Es posible que las casas de cambio oficiales no acepten billetes dañados o con marcas, ni dólares estadounidenses emitidos antes de 2013.

Publicar en redes sociales

Tenga cuidado al publicar imágenes de su visita en las redes sociales. Es ilegal publicar imágenes o comentarios en redes sociales que muestren falta de respeto hacia la religión, la cultura o los símbolos nacionales. Si comparte o publica imágenes que las autoridades consideren ofensivas, podría recibir una multa o una pena de prisión. El contenido irrespetuoso, incluidas las críticas al Gobierno, podría acarrear multas o detención.

Actividades al aire libre y turismo de aventura

Senderismo y alpinismo

El senderismo en Tayikistán suele implicar desplazamientos a zonas muy remotas. Existe un alto riesgo de avalanchas, deslizamientos de tierra y desprendimientos de rocas. El tiempo puede cambiar muy rápidamente, y las lluvias intensas o las nevadas pueden bloquear carreteras y rutas de senderismo, especialmente en otoño e invierno.

En zonas de gran altitud existe la posibilidad de nieve durante los meses de verano. Las insolaciones y las quemaduras solares graves también pueden causar problemas, especialmente en zonas montañosas.

Usted debería:

• contratar un seguro adecuado, que incluya cualquier actividad a gran altitud
• utilizar una agencia de senderismo de reconocido prestigio
• informar a alguien de adónde va y de cuándo prevé regresar
• no hacer senderismo solo
• adaptar sus planes a las condiciones y recomendaciones locales

En zonas remotas, la cobertura de telefonía móvil es sumamente limitada y las instalaciones médicas son básicas. La mayoría de los teléfonos móviles tayikos tienen dificultades para conectarse con teléfonos satelitales. El terreno accidentado puede hacer imposible el acceso en algunos casos.

Existe un servicio limitado de rescate de montaña, integrado por voluntarios, y el equipo del que dispone es escaso. Esta limitación será aún mayor en los casos en que las personas necesiten rescate a gran altitud o cuando las condiciones meteorológicas no lo permitan.

Las condiciones meteorológicas pueden cambiar rápidamente y con poca antelación, especialmente en zonas montañosas y de gran altitud. El Ministerio del Interior cuenta con una Sección de Policía Turística, que atiende llamadas las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Teléfono: (+99237) 231 80 36; teléfono móvil: (+992) 770 55 55 55.

Riesgos en el transporte

Viajes por carretera

Si tiene previsto conducir en Tayikistán, consulte la información sobre conducir en el extranjero.

Requisitos de permiso de conducir y de permiso internacional

Se le permite conducir en Tayikistán con un permiso de conducir británico válido durante un máximo de 30 días. Además, debe llevar la versión de 1968 del IDP junto con su permiso de conducir británico:

• el IDP debe obtenerse antes de viajar, ya que no puede adquirirse fuera del Reino Unido
• aunque no es un requisito legal, se recomienda encarecidamente traducir su permiso de conducir y su IDP al ruso o al tayiko para facilitar un trato más fluido con las autoridades de tráfico locales

Conducción de su propio vehículo

Puede introducir su vehículo particular en Tayikistán sin pagar derechos ni impuestos de importación durante un período de hasta 60 días. Transcurrido este período, deberá abonar una tasa. Debe declarar el vehículo en el punto de entrada y llevar consigo tanto los documentos de matriculación del vehículo como un seguro válido que cubra la conducción en Tayikistán.

Consideraciones sobre el alquiler de vehículos

Si tiene previsto alquilar un vehículo en Tayikistán, tenga en cuenta que las empresas de alquiler pueden imponer requisitos más estrictos, como:

• una edad mínima para los conductores
• al menos un año de experiencia al volante
• la posesión obligatoria de un IDP

Normas de circulación y seguridad

En Tayikistán se aplican las siguientes normas de tráfico:

• circule por el lado derecho de la carretera
• el uso del cinturón de seguridad es obligatorio tanto para los conductores como para todos los pasajeros
• está prohibido utilizar el teléfono móvil mientras se conduce
• existe una política de tolerancia cero con el consumo de alcohol al conducir

Condiciones de conducción

La infraestructura viaria de Tayikistán puede resultar difícil. Los firmes pueden estar irregulares o mal mantenidos, especialmente en zonas rurales y montañosas, donde algunos lugares solo son accesibles en vehículos de tracción a las cuatro ruedas. El alumbrado público suele ser deficiente. Los estándares de conducción pueden variar considerablemente y resultar impredecibles. Los vehículos en Tayikistán suelen estar mal mantenidos. Las gasolineras son escasas fuera de las ciudades y no existen empresas de asistencia en carretera. Asegúrese de llevar todo lo necesario para su viaje y prevea posibles retrasos. Considere llevar un teléfono satelital para los viajes fuera de las ciudades, con el fin de utilizarlo en caso de emergencia. Los países vecinos pueden cerrar sus fronteras temporalmente.

Las condiciones son especialmente peligrosas en primavera debido al riesgo de avalanchas y deslizamientos de tierra.

Muchas carreteras del interior solo están abiertas en los meses de verano. Es posible viajar en coche desde Dusambé hasta Jujand, la segunda ciudad de Tayikistán, en dirección norte, atravesando un túnel. Esta carretera es especialmente peligrosa en invierno debido a las condiciones de hielo. Los conductores pueden quedar atrapados durante mucho tiempo si quedan sepultados por una avalancha, debido a la ubicación remota de la zona.

Las inundaciones en primavera e invierno dañan y cierran a menudo carreteras en zonas de la Región Autónoma de Gorno-Badakhshán y en otras partes del país. Muchas carreteras, incluida la Carretera del Pamir, están abiertas, pero no han sido reparadas por completo.

Taxis y autobuses

Utilice taxis con licencia siempre que sea posible. A pesar de la normativa sobre licencias, a veces pueden encontrarse taxis sin licencia. Muchos taxis no disponen de cinturones de seguridad en los asientos traseros, por lo que puede que desee solicitar un taxi que los tenga.

Viajes aéreos

En mayo de 2022, el Reino Unido sancionó a Aeroflot, Rossiya Airlines y Ural Airlines. Actualmente, la legislación del Reino Unido prohíbe a cualquier nacional británico o empresa británica realizar operaciones comerciales con estas aerolíneas. Esta prohibición incluye la compra de billetes de avión.

Condiciones meteorológicas extremas y desastres naturales

Consulte qué puede hacer para prepararse para los fenómenos meteorológicos extremos y los riesgos naturales, y para responder a ellos.

Terremotos

Los terremotos son un riesgo en Tayikistán, en particular en el este, en la Región Autónoma de Gorno-Badajshán. Los aludes y los deslizamientos de tierra provocados por terremotos suelen bloquear las carreteras en primavera y a principios de verano.

Infórmese sobre los procedimientos de seguridad en caso de terremoto y siga las indicaciones de las autoridades locales. El sitio web de la Agencia Federal para la Gestión de Emergencias (FEMA) de Estados Unidos ofrece información sobre qué hacer antes, durante y después de un terremoto.

Inundaciones

A finales de la primavera y durante el verano pueden producirse inundaciones estacionales y corrimientos de lodo provocados por el deshielo de los glaciares. Tenga cuidado, siga las indicaciones locales y tenga en cuenta que las condiciones pueden cambiar repentinamente.

Nieve

Las fuertes nevadas invernales pueden provocar retrasos y cancelaciones en los aeropuertos y alterar los desplazamientos, en particular en las regiones montañosas, donde aumenta el riesgo de aludes. Consulte a las autoridades locales sobre el estado de las carreteras durante o después de condiciones meteorológicas adversas.

Esta sección contiene recomendaciones de seguridad para las regiones de Tayikistán. Solo abarca las regiones sobre las que la FCDO tiene recomendaciones específicas.

También debe consultar las recomendaciones generales de viaje de la FCDO y las recomendaciones de seguridad.

Pasos fronterizos

Las fronteras de Tayikistán con los países vecinos pueden cerrarse sin previo aviso, y es posible que algunas no estén abiertas a viajeros extranjeros.

Consulte a las autoridades de Tayikistán antes de viajar para saber qué pasos fronterizos están abiertos.

Frontera Tayikistán-Kirguistán

En esta zona se han producido enfrentamientos fronterizos, y la situación de seguridad puede cambiar en poco tiempo. No se han producido nuevos enfrentamientos desde el acuerdo fronterizo de 2025. Sin embargo, las minas terrestres y las armas sin detonar siguen suponiendo un riesgo grave. Las zonas fronterizas pueden estar sujetas a restricciones repentinas de circulación y a un refuerzo de la presencia de seguridad. Debe extremar la precaución si viaja cerca de la frontera entre Kirguistán y Tayikistán, consultar las condiciones locales antes de viajar y seguir las indicaciones de las autoridades locales.

Frontera Tayikistán-Afganistán

En noviembre de 2025, 5 ciudadanos chinos murieron en 2 ataques transfronterizos independientes lanzados desde Afganistán en las regiones de Shamsiddin Shohin (Jatlón) y Darvoz (GBAO). El 13 de agosto de 2026, un residente local murió por una bala perdida en Darvoz durante enfrentamientos armados a lo largo de la frontera con la provincia afgana de Badajshán.

Pueden producirse enfrentamientos armados en los que participen grupos terroristas o delictivos, sin previo aviso, cerca de la frontera de Tayikistán en la región afgana de Badajshán. Anteriormente, grupos armados han realizado incursiones transfronterizas desde Afganistán. Debe mantenerse alerta en las regiones fronterizas y seguir las instrucciones de las autoridades locales. No se salga de las carreteras: existen campos de minas señalizados y no señalizados.

Región Autónoma de Gorno-Badajshán

Existe riesgo de disturbios civiles en Jorog y en otras localidades de la Región Autónoma de Gorno-Badajshán (GBAO). Se produjeron disturbios graves en 2021 y, desde 2022, se han registrado enfrentamientos violentos en Jorog y sus alrededores, con víctimas. Hay una presencia de seguridad reforzada. Algunas carreteras de Jorog, Rushán y otras zonas de la Región Autónoma de Gorno-Badajshán están cerradas temporalmente. La situación de seguridad puede cambiar en poco tiempo, con la posibilidad de nuevos disturbios.

Si viaja por la GBAO, es posible que los agentes de la Guardia Fronteriza le pidan que muestre su pasaporte y su permiso de la GBAO, sobre todo en las zonas cercanas a la frontera con Afganistán.

Si viaja por la región, manténgase alerta en los lugares públicos y consulte los anuncios de seguridad de las autoridades locales.

Región de Tavildara

Consulte a las autoridades locales antes de viajar a la región de Tavildara, en el centro de Tayikistán, ya que en las montañas hay campos de minas que datan de la guerra civil.

Las instalaciones médicas y de rescate son poco fiables, cuando existen.

Antes de viajar, compruebe que:

• su destino puede proporcionarle la atención sanitaria que pueda necesitar
• dispone de un seguro de viaje adecuado que cubra la atención médica local o una evacuación médica imprevista

Esto es especialmente importante si padece alguna afección de salud o si está embarazada.

Número de emergencias médicas

Llame al 03 (o al 103 desde un teléfono móvil) y solicite una ambulancia. Es probable que el operador hable únicamente tayiko y ruso.

Póngase en contacto con su compañía de seguros cuanto antes si le derivan a un centro médico para recibir tratamiento.

Recomendaciones sobre vacunas y riesgos para la salud

Con al menos 8 semanas de antelación a su viaje:

• consulte las últimas recomendaciones de vacunación para Tayikistán
• consulte dónde puede vacunarse y si debe pagar en la página del NHS sobre vacunas para viajeros

Consulte qué riesgos para la salud existen en Tayikistán.

El mal de altura es un riesgo en algunas zonas de Tayikistán. Para más información, lea sobre el mal de altura en TravelHealthPro.

Calidad del aire

Tayikistán, en particular Dusambé y la región de Jatlón, sufre con frecuencia una mala calidad del aire, especialmente durante las tormentas de polvo. Procure minimizar su exposición al aire exterior permaneciendo en espacios interiores con aire acondicionado el mayor tiempo posible, con las ventanas y puertas cerradas y bien selladas.

Lave todas las frutas, verduras y demás alimentos que puedan haber estado expuestos. Limpie periódicamente con un paño húmedo todas las superficies interiores y lávese las manos después. Siga los informes locales y las previsiones meteorológicas para obtener la información y los consejos más recientes.

Medicación

El estatus legal y la regulación de algunos medicamentos recetados o comprados en el Reino Unido pueden ser diferentes en otros países.

Lea las buenas prácticas para viajar con medicamentos en TravelHealthPro.

Los medicamentos básicos, incluidos los analgésicos, están disponibles sin receta. Llame con antelación a una farmacia tayika para comprobar si aceptarán su receta del Reino Unido. Puede que necesite traducir su receta del Reino Unido al ruso o al tayiko. Puede obtener una traducción en Tayikistán: busque un intérprete o traductor.

Algunos medicamentos recetados no se encuentran ampliamente disponibles. Los medicamentos suelen comercializarse con nombres de marca distintos, y los medicamentos de marca occidentales pueden ser falsificados, por lo que debe preguntar por el nombre genérico del fármaco. Si su medicación no está disponible, es posible que pueda recibirla por mensajería desde un tercer país, aunque esto podría tardar.

Es posible que tenga que pagar la medicación en efectivo.

Atención sanitaria en Tayikistán

La calidad de la atención médica en Tayikistán es, en general, deficiente. La mayoría de los centros médicos están mal equipados y carecen de higiene, con un suministro limitado de medicamentos. Los centros médicos fuera de Dusambé son bastante básicos y, en algunas localidades, prácticamente inexistentes. No hay garantía de que el equipo haya sido esterilizado adecuadamente, especialmente en los hospitales rurales. No existe ningún acuerdo de reciprocidad en materia sanitaria entre el Reino Unido y Tayikistán.

La FCDO dispone de una lista de proveedores médicos en Tayikistán en la que algunos miembros del personal hablan inglés.

Viajar y salud mental

Lea la orientación de la FCDO sobre viajes y salud mental. También puede consultar la orientación sobre salud mental en TravelHealthPro.