- Compreender o papel e os limites do socorrista.
- Proteger o local e proteger-se das infeções.
- Avaliar uma vítima e dar um alerta completo.
1O papel do socorrista: proteger, alertar, socorrer
Os primeiros socorros são a ajuda prestada por uma pessoa presente no local, com pouco ou nenhum material, até à chegada da ajuda médica. Têm três objetivos: preservar a vida, evitar o agravamento e favorecer a recuperação.
O método cabe em três palavras: proteger (a si mesmo, a vítima e as testemunhas), alertar (serviços de emergência ou unidade de saúde mais próxima, segundo o plano médico da organização) e socorrer (os gestos adequados, dentro dos limites da formação recebida).
Em contexto humanitário, a ajuda médica pode estar a várias horas. O socorrista deve, portanto, saber vigiar uma vítima durante muito tempo e conhecer o plano de evacuação médica (MEDEVAC) da organização: quem chamar, que viatura, que unidade de saúde, a que distância.
2Proteger o local e proteger-se
Antes de tocar numa vítima, olhe à sua volta: trânsito, fogo, fios elétricos, edifícios instáveis, multidão hostil, risco de segunda explosão após uma primeira. Um socorrista ferido é mais uma vítima. Se o perigo não puder ser eliminado, e apenas se for possível sem risco, desloque a vítima; caso contrário, aguarde os meios adequados.
- Use luvas sempre que houver sangue ou fluidos corporais; na falta delas, um saco de plástico limpo.
- Lave as mãos antes e depois, ou use uma solução alcoólica.
- Se o sangue da vítima entrar em contacto com uma ferida ou uma mucosa, ou após uma picada com agulha: lave e consulte imediatamente para uma eventual profilaxia pós-exposição (a iniciar o mais cedo possível, no máximo em 72 horas).
3A avaliação: resposta, vias aéreas, respiração
A avaliação segue uma ordem fixa, que trata primeiro o que mata mais depressa.
- Resposta: fale alto, toque nos ombros. «Ouve-me? Abra os olhos.»
- Hemorragia catastrófica: um sangramento abundante visível é tratado imediatamente, antes de tudo o resto.
- Vias aéreas: numa vítima que não responde, incline suavemente a cabeça para trás e eleve o queixo.
- Respiração: observe, ouça e sinta durante 10 segundos no máximo. Os arquejos (respirações raras e ruidosas) não são uma respiração normal.
Se a vítima não respira normalmente: mande dar o alerta e trazer um desfibrilhador, e inicie a reanimação (dia 2). Se respira: posição lateral de segurança, depois um exame completo da cabeça aos pés (feridas, dores, deformações) e vigilância.
4Dar o alerta: uma mensagem clara e completa
Quem chamar depende do contexto: o número de emergência nacional se existir e funcionar; caso contrário, o ponto focal médico ou de segurança da organização, a unidade de saúde de referência ou a Cruz Vermelha ou o Crescente Vermelho local. Estes números devem estar em cada viatura e no plano de segurança.
A mensagem segue sempre a mesma ordem:
- Onde: local exato, pontos de referência, coordenadas GPS se possível.
- O quê: tipo de acidente ou de mal-estar, número de vítimas.
- Estado: resposta, respiração, hemorragia, gestos já realizados.
- Quem: o seu nome e um número para ligar de volta. Desligue apenas quando o seu interlocutor o indicar.
O operário que caiu do andaime
Obra de reabilitação de uma escola
Acompanha as obras para a sua organização; é o único membro da equipa com formação em primeiros socorros.
Um operário caiu de um andaime de 3 metros. Está deitado ao lado de um cabo elétrico arrancado pela queda. Os colegas querem levantá-lo.
Decisão 1 de 3O que faz primeiro?
Decisão 2 de 3A corrente está cortada. O operário responde, queixa-se das costas e já não sente bem as pernas. Você:
Decisão 3 de 3O que transmite no alerta?
O que reter
Proteger antes de socorrer, limitar os movimentos perante uma suspeita de lesão da coluna e dar um alerta completo.
Exercício: a sua ficha de emergência
Para o seu local de trabalho, preencha uma ficha de uma página: números de emergência que funcionam realmente, unidade de saúde mais próxima e o seu nível (posto de saúde, hospital com cirurgia), tempo de trajeto de dia e de noite, localização da caixa de primeiros socorros e do kit PEP, e procedimento MEDEVAC da sua organização. Afixe-a e guarde uma cópia em cada viatura.
A reter
- Proteger, alertar, socorrer: sempre por esta ordem.
- Primeiro a segurança do local, incluindo o risco de segunda explosão.
- Luvas e higiene das mãos; exposição a sangue: PEP em 72 horas.
- Avaliação: resposta, hemorragia catastrófica, vias aéreas, respiração (10 segundos no máximo).
- Alerta: onde, o quê, estado, quem; não desligar primeiro.
Para saber mais: referências da formação
- Federação Internacional das Sociedades da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho (FICV) (2020). Diretrizes internacionais de primeiros socorros, reanimação e educação. www.ifrc.org/document/international-first-aid-resuscitation-and-education-guidelines
- OMS, War Trauma Foundation, Visão Mundial Internacional (2011). Primeiros cuidados psicológicos: guia para trabalhadores de campo. www.who.int/publications/i/item/9789241548205
- OMS e CICV (2018). Cuidados básicos de emergência: abordagem do doente agudo e do ferido. www.who.int/publications/i/item/basic-emergency-care-approach-to-the-acutely-ill-and-injured
- Comité Internacional da Cruz Vermelha (CICV) (2006). Primeiros socorros em conflitos armados e outras situações de violência. shop.icrc.org
Questionário do dia
3 perguntas para verificar o que aprendeu. Responda a todas para validar o dia.